Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 26. september 2023
Træning tirsdag d. 26/9 - 2023
Kl. 9.00: 12,1 km. på 60.30 minutter. (5.00 pr. km.)
Restitutionstur i Boller skov.
Kl. 15.00: 45 minutters spinning.
I alt på dagen: 12,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar