Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 19. november 2021
Træning torsdag d. 18/11 - 2021
Kl. 20.45: 21,1 km. på 83.40 minutter. (3.58 pr. km.)
Løb en progressiv tur som startede hjemme og endte oppe på arbejdet. Turen blev løbet på landevejene rundt om byen. Jeg var fint løbende.
I alt på dagen: 21,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar