Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 24. november 2021
Træning onsdag d. 24/11 - 2021
Kl. 11.00: 10 km. på 45.40 minutter. (4.34 pr. km.)
"Morgentur".
Kl. 16.15: 21 km. på 89.35 minutter. (4.16 pr. km.)
Tur med Niels Peter. Jeg endte turen oppe på arbejdet.
I alt på dagen: 31 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar