Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 12. november 2021
Træning fredag d. 12/11 - 2021
Kl. 8.30: 10 km. på 44.40 minutter. (4.28 pr. km.)
Morgentur.
Kl. 16.00: 18 km. på 76.35 minutter. (4.15 pr. km.)
Tur sammen med Niels Peter.
I alt på dagen: 28 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar