Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 13. november 2020
Træning torsdag d. 12/11 - 2020
Kl. 6.45: 8,1 km. på 38.20 minutter. (4.44 pr. km.)
Transport tur hjem fra nattevagt.
Kl. 15.45: 12,7 km. på 61.30 minutter. (4.51 pr. km.)
Restitutionstur i Boller skov.
I alt på dagen: 20,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar