Kl. 18.00: 12,7 km. på 58.00 minutter. (4.34 pr. km.)
Jeg løb en stille tur ude i Boller skov med Camping Niels.
I alt på dagen: 12,7 km.
I alt på ugen: 73 km.
Evaluering af ugen:
Ugens træning har været ganske sparsom som følge af sidste søndags marathonløb.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar