Kl. 14.00: 12,5 km. på 63.15 minutter. (5.04 pr. km.)
Restitutionstur på skovstierne omkring Bygholm sø. Turen startede og slutede oppe fra arbejdet.
Kl. 21.45: 7,5 km. på 35.20 minutter. (4.43 pr. km.)
Endnu en restitutionstur. Jeg løb til arbejde ude fra min mor.. Jeg var generelt tungt løbende på begge dagens løbeture.
I alt på dagen: 20 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar