Træning mandag d. 21/5 - 2018

Kl. 17.15: 14 km. på 65.10 minutter. (4.39 pr. km.)
En rolig tur, hvor jeg de første 9,5 km. løb med Mikael, hvorefter jeg løb resten alene i et lidt højere tempo. Turen blev løbet i Ålborg, hvor jeg er oppe i nogle dage.

I alt på dagen: 14 km.