Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
lørdag den 5. maj 2018
Træning lørdag d. 5/5 - 2018
Kl. 7.00: 8,6 km. på 40.50 minutter. (4.45 pr. km.)
Rolig morgentur hjem fra nattevagt.
Kl. 13.45: 11 km. på 53.00 minutter. (4.49 pr. km.)
Jeg joggede en rolig tur på vej til arbejde.
I alt på dagen: 19,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar