lørdag den 5. maj 2018

Træning lørdag d. 5/5 - 2018

Kl. 7.00: 8,6 km. på 40.50 minutter. (4.45 pr. km.)
Rolig morgentur hjem fra nattevagt.

Kl. 13.45: 11 km. på 53.00 minutter. (4.49 pr. km.)
Jeg joggede en rolig tur på vej til arbejde.

I alt på dagen: 19,6 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar