Træning onsdag d. 16/5 - 2018

Kl. 15.15: 7 km. på 34.30 minutter. (4.56 pr. km.)

Kl. 19.45: 5 km. på 24.35 minutter. (4.55 pr. km.)
Joggede til og fra mit arbejde.

I alt på dagen: 12 km.