Træning onsdag d. 7/9 - 2016

Kl. 6.45: 7,6 km. på 35.55 minutter. (4.43 pr. km.)
Joggede en kort morgenrestitutionstur hjem fra nattevagt.

Kl. 17.00: 12 km. på 52.35 minutter. (4.23 pr. km.)
Løb en lille tur på skovstierne omkring Bygholm sø.

I alt på dagen: 19,6 km.