Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 5. september 2016
Træning mandag d. 5/9 - 2016
Kl. 5.45: 7,6 km. på 36.35 minutter. (4.49 pr. km.)
Morgenrestitutionstur til arbejde.
Kl. 16.00: 8,8 km. på 35.45 minutter. (4.04 pr. km.)
Tur ud for enden ad Bollerstien og retur.
I alt på dagen: 16,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar