Træning fredag d. 2/9 - 2016

Kl. 5.45: 7,6 km. på 34.40 minutter. (4.34 pr. km.)
Morgentur til arbejde.

Kl. 15.15: 7,6 km. på 33.10 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb hjem fra job.

I alt på dagen: 15,2 km.f