Kl. 11.30: 5,3 km. opv. Løb så 2*200m, 3*1000m. 1*400m. pause 3 min. 5,3 km. afjog.
Jeg løb på Dagnæs stadion sammen med Jeppe. Tider: 36, 36, 3.08, 3.08, 3.08, 72. Jeg skulle egentlig ha løbet 4 stk. 1000m. intervaller, men jeg følte mig sgu noget brugt på den sidste, og efter 400m. virkede det bare lidt uoverskueligt, så jeg valgte at stoppe. Dette påvirkede tilsyneladende min træningsmakker (der ellers følte sig rigtig godt løbende) så meget, at han valgte at gøre det samme. Sikke en indflydelse man kan ha :-)
I alt på dagen: 14,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar