Kl. 17.30: 10,7 km. på 44.15 minutter. (4.08 pr. km.)
Bollerstien og Bollerskov. Endelig en træningsdag der havde bare en lille smule værdi. Det begynder stille og roligt at ligne noget med ballen, selvom jeg dog stadig er ret øm især lige efter træning. Men det går da trods alt den rigtige vej.
I alt på dagen: 10,7 km.
I alt på ugen: 48,9 km.
Evaluering af ugen:
Det har selvsagt været en elendig træningsuge. Det har faktisk været den laveste mængdeuge i 4 år. Og i forold til intensitet, så har det også været helt i bund. Det er jo aldrig sjovt, når en af de ting man elsker aller mest mere eller mindre tages fra én. Det bliver dog heldigvis bedre og bedre for hver dag, men jeg skal dog stadig passe meget på. Det ser dog heldigvis ud som om, at der er lys for enden af tunnellen. Tålmodighed er en dyd!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar