Kl. 14.00: 5 km. opv. Løb så 8 km. tempoløb 4 km. afjog.
Jeg stillede op på 10 km. til Horsensløbet, hvor jeg endte medd at løbe forkert. Ruterne er lavet om, og derfor kendte jeg ikke den nye rute.. Jeg har egentlig ingen yderligere kommentarer til dette. Om ikke andet et fint træningspas.
i alt på dagen; 17 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar