Kl. 7.45: 7,6 km. på 36.00 minutter. (4.52 pr. km.)
Joggede en rolig tur ud ad Bollervej, rundt om Boller og hjem igen ad Bollervej. Der ligger rigtig meget is på mine stier pt. Derfor dagens rutevalg.
Kl. 17.30: 15 km. på 71.25 minutter. (4.46 pr. km.)
Jeg joggede en tur fra spejderhytten på Nordrevej. Jeg løb 3 omgange på en rundstrækning - Nordrevej, Højvangsalle og Bollervej. Det var begyndt at blive lumsk glat igen her til aften, efter en dag med tøvejr. Der lå sort is flere steder.
I alt på dagen: 22,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar