onsdag den 28. januar 2026

Træning onsdag d. 28/1 - 2026

Kl. 8.00: 7 km. på 34.30 minutter. (4.56 pr. km.)
Morgentur. Bollerstien tur/retur.

Kl. 17.30: 15 km. på 69.45 minutter. (4.39 pr. km.)
En tur fra spejderhytten på Nordrevej. Samme runde som de seneste 2 onsdage. 3 omgange ad Nordrevej, Højvangsalle og Bollervej.

I alt på dagen: 22 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar