Træning fredag d. 30/1 - 2026

Kl. 8.00: 7 km. på 33.35 minutter. (4.48 pr. km.)
Morgeentur. Bollerstien tur/retur.

Kl. 14.15: 8,3 km. på 38.55 minutter. (4.41 pr. km.) + styrketræning.
En tur ud ad Bollerstien, hjem ad Bollervej. Endte turen ovre i træningscentret.

I alt på dagen: 15,3 km.