Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 26. januar 2026
Træning mandag d. 26/1 - 2026
Kl. 16.00: 12,6 km. på 59.30 minutter. (4.43 pr. km.) + styrketræning
Jeg løb en tur ud til Sejet ad Bollervej, hvorfra jeg igen ad Bollervej løb retur og endte turen ovre i træningscentret.
I alt på dagen: 12,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar