Træning tirsdag d. 4/4 - 2023

Kl. 9.00: 10 km. på 47.05 minutter. (4.42 pr. km.)
Bollerstien og Boller skov.

Kl. 15.00: 45 minutters spinning.

Kl. 16.45: 10 km. på 43.40 minutter. (4.22 pr. km.)
Tur med Mikael. Vi løb i Bygholm park og omkring Bygholm sø. Vi startede og sluttede turen ved banegården.

I alt på dagen: 20 km.