Træning fredag d. 8/7 - 2022

Kl. 9.45: 12,8 km. på 59.55 minutter. (4.41 pr. km.)
Rolig tur i Boller skov.

Kl. 16.00: 8 km. på 33.50 minutter. (4.14 pr. km.)
En kort tur der startede hjemme og endte nede på banegården.

I alt på dagen: 20,8 km.