Kl. 12.00: 21,2 km. på 85.35 minutter. (4.02 pr. km.)
Løb en tur på landevejene syd for byen.
I alt på dagen: 21,2 km.
I alt på ugen: 123,8 km.
Evaluering af ugen:
For 3 uger skrev jeg, at jeg i mine ferieuger havde planer om at ligge nede omkring de 100 km. pr. uge. Men hhv 133, 130 og 123 km. de seneste 3 uger ramte jeg alligevel en anelse ved siden af :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar