Træning fredag d. 13/8 - 2021

Kl. 6.45: 8,1 km. på 34.20 minutter. (4.14 pr. km.)
Løb hjem fra nattevagt.

Kl. 15.30: 12 km. på 55.00 minutter. (4.35 pr. km.)
Joggede en lille tur rundt i Odense sammen med Steffen.

I alt på dagen: 20,1 km.