Kl. 8.00: 10 km. på 47.30 minutter. (4.45 pr. km.)
Morgen restitutionstur.
Kl. 19.45: 14 km. på 57.50 minutter. (4.08 pr. km.)
Løb en tur i Odense sammen med Steffen på en lidt kedelig ud/hjem rute.
I alt på dagen: 24 km.
I alt på ugen: 170,6 km.
Evaluering af ugen:
En uge med en ganske pæn samlet mængde. Jeg fik en 32 km. tur i kassen både mandag og fredag, hvilket nok var re5 udslagsgivende for ugens samlede mængde.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar