Træning mandag d. 9/8 - 2021

Kl. 8.15: 19 km. på 90.20 minutter. (4.45 pr. km.)
Morgen restitutionstur i Boller skov.

Kl. 22.45: 10 km. på 45.00 minutter. (4.30 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde.

I alt på dagen: 29 km.