Kl. 13.30: 16,1 km. på 67.40 minutter. (4.12 pr. km.)
Transport tur til arbejdet, hvor jeg undervejs var en tur ude omkring Stensballe, hvorfra jeg løb tilbage ad grusstierne langs Nørrestrand.
Kl. 22.15: 8,1 km. på 34.25 minutter. (4.15 pr. km.)
Løb hjem fra arbejdet.
I alt på dagen: 24,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar