Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 22. juni 2021
Træning mandag d. 21/6 - 2021
Kl. 6.30: 8,1 km. på 37.45 minutter. (4.40 pr. km.)
Rolig morgentur hjem fra nattevagt.
Kl. 14.00: 8,1 km. på. 36.25 minutter. (4.30 pr. km.)
Joggede til arbejdet, hvor jeg skulle møde ind i en 16 timers vagt.
I alt på dagen: 16,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar