Kl. 8.45: 11,1 km. på 47.15 minutter. (4.15 pr. km.)
Kl. 17.15: 11,1 km. på 44.40 minutter. (4.01 pr. km.)
Jeg er i Sommerhus ved Vesterhavet, hvorfra jeg løb dagens 2 ture. Jeg løb den samme rute begge gange, jeg var ude. Det blæste en del på begge turene. Værst om eftermiddagen.
I alt på dagen: 22,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar