Kl. 16.00: 12,7 km. på 59.25 minutter. (4.41 pr. km.)
Restitutionstur ude i Boller skov.
I alt på dagen: 12,7 km.
I alt på ugen: 92,4 km.
Evaluering af ugen:
Ugens træning har alt i alt været ret rolig, da jeg jo som nævnt døjer med nogle skavanker.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar