Kl. 11.30: 12 km. på 57 minutter. (4.45 pr. km.) + 3,1 km. på 17.09 minutter. (5.31 pr. km.)
På vej hjem fra Viborg blev jeg sat af lidt udenfor byen, hvorfra jeg kunne jogge hjem. Da jeg kom hjem joggede jeg en kort tur med Safira. Jeg følte mig noget demotiveret efter gårsdagens skuffelse. Jeg skal nok lige bruge nogle dage på at samle tankerne. Jeg havde sgu set frem til at skulle debuterer på 50 km. distancen. Men vi giver den et nyt forsøg til juni.
I alt på dagen: 12 km.
I alt på ugen: 100,7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar