Kl. 21.00: 21,1 km. på 83.20 minutter. (3.57 pr. km.)
Løb en tur i et progressivt tempo. Turen startede hjemme og endte oppe på arbejdet. Jeg løb først en tur ned syd for byen, ud gennem Oens og Hatting, hvorefter jeg løb ned forbi Bygholm sø, inden jeg som nævnt endte turen oppe på arbejdet.
I alt på dagen: 21,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar