Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
søndag den 9. juni 2019
Træning søndag d. 9/6 - 2019
Kl. 10.15: 21,5 km. på 94.00 minutter. (4.22 pr. km.)
Jeg løb en tur i Klokkedal og Boller skov. Jeg følte mig udmærket løbende i dag.
I alt på dagen: 21,5 km.
I alt på ugen: 123,4 km.
Evaluering af ugen:
En ok uge sådan helt overordnet.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar