Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 12. juni 2019
Træning onsdag d. 12/6 - 2019
Kl. 9.00: 17 km. på løbebånd. Løb med 13 km/t. de første 30 minutter. Derefter let progression fra 13 til 14 km/t.
I alt på dagen: 17 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar