Træning lørdag d. 22/6 - 2019

Kl. 11.45: 6,1 km. på 28.05 minutter. (4.36 pr. km.)
Løb til arbejde.

Kl. 22.00: 13,7 km. på 61.15 minutter. (4.28 pr. km.)
Jeg løb en tur hjem fra aftenvagt. Turen gik en tur rundt om Bygholm sø.

I alt på dagen: 19,8 km.