Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 10. juni 2019
Træning mandag d. 10/6 - 2019
Kl. 9.00: 12,7 km. på 58.00 minutter. (4.34 pr. km.)
Tur i Boller skov.
Kl. 17.00: 10 km. på 41.40 minutter. (4.10 pr. km.)
Løb en lille tur dammen med Martin Kjær.
I alt på dagen: 22,7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar