onsdag den 24. april 2019

Træning onsdag d. 24/4 - 2019

Kl. 8.00: 8 km. på 36.20 minutter. (4.32 pr. km.)
Morgentur på Bollerstien + en helt kort runde i Boller skov.

Kl. 13.45: 13,2 km. på 57.40 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb en tur i byen, som bla. førte mig en tur ud omkring Stensballe. Turen endte oppe på arbejdet.

I alt på dagen: 21,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar