Kl. 9.00: 12,7 km. på 57.10 minutter. (4.30 pr. km.)
Tur i Boller skov.
I alt på dagen: 12,7 km.
I alt på ugen: 101,1 km.
Evaluering af ugen:
På mystisk vis fik jeg sgu løbet 100 km. i denne uge på trods af, at jeg stadig næsten ikke føler, at jeg træner. Problemerne med min fod er der stadig. Jeg får behandling på den stort set dagligt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar