fredag den 26. april 2019

Træning fredag d. 26/4 - 2019

Kl. 9.45: 14,3 km. på 63.55 minutter. (4.28 pr. km.)
Tur i Boller skov. Turen blev et par km. længere end planlagt, da jeg på vej hjem ad Bollerstien mødte Max Bønsdorf, som jeg lige løb et par km. med.

Kl. 16.30: 9,3 km. på 36.40 minutter. (3.56 pr. km.)
Jeg løb en tur rundt om Bygholm sø. Jeg startede og sluttede turen ude fra min mor. Jeg løb i et friskt tempo i dag. Det føltes godt.

I alt på dagen: 23,6 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar