Træning mandag d. 22/4 - 2019

Kl. 16.00: 16 km. på 74.40 minutter. (4.40 pr. km.)
Jeg løb en tur over til Bygholm sø, hvor jeg løb en tur omkring denne på skovstierne. Løb  efterfølgende op og afsluttede turen hos svigerfamilien.


Kl. 19.15: 6 km. på 26.30 minutter. (4.25 pr. km.)
Jeg løb en lille tur hjem oppe fra svigerfamilien.


I alt på dagen: 22 km.