Kl. 15.00: 20 km. på 90.05 minutter. (4.30 pr. km.)
Rolig tur sammen med Jeppe, Holm, Camping Niels og Jan Haughuus. Jeg havde det ok.
I alt på dagen: 20 km.
I alt på ugen: 51 km.
Evaluering af ugen:
Det har selvsagt været en rigtig lorteuge. Pga. sygdom er jeg blevet sat lidt tilbage. Nu var det jo meningen, at jeg skulle starte på marathontræningen fra i morgen, men jeg bliver sgu nødt til at bruge den kommende uge på at komme helt op i gear igen, og så satser jeg at køre max på fra på mandag.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar