Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 29. februar 2016
Træning mandag d. 29/2 - 2016
Kl. 16.00: 11 km. på 52.40 minutter. (4.47 pr. km.)
Restitutionstur i skoven og Bygholm park.
Kl. 20.15: 17,3 km. på 72.45 minutter. (4.12 pr. km.)
Aftentur i byen sammen med Kenneth.
I alt på dagen: 28,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar