Træning mandag d. 15/2 - 2016

Kl. 8.00: 10,7 km. på 51.66 minutter. (4.51 pr. km.)
Restitutionstur med Jeppe. Jeg var ret smadret i mine ben.

Kl. 17.00: 10,7 km. på 50.45 minutter. (4.44 pr. km.)
Endnu en restitutionstur med Jeppe. Jeg var stadig træt i mine ben, så rart med en meget stille dag i løbeskoene.

I alt på dagen: 21,4 km.