Kl. 8.45: 10,7 km. på 46.15 minutter. (4.19 pr. km.)
Bollerstien og Bollerskov. Løb med Jeppe. Bare ganske stille og roligt.
Kl. 14:45: 10,7 km. på 46.15 minutter. (4.19 pr. km.)
Samme tur på samme tid som tidligere på dagen. Løb denne tur alene. Vi skal jo lige ha banket lidt mere mængde i ham Jeppe igen, inden han er klar til at løbe med på så fuldstændig sindsygt vilde træningsdage, hvor der bliver tilbagelagt til sammen over 20 km. (!!!) på ÈN dag!! :-)
I alt på dagen: 21,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar