Træning fredag d. 4/4 - 2014

Kl. 8.30: 8,8 km. på 36.05 minutter. (4.06 pr. km.)
Bollerstien tur/retur.

Kl. 14.30: 8,8 km. på 37.00 minutter. (4.12 pr. km.)
Bollerstien tur/retur. Løb denne tur med Morten B.

I alt på dagen: 17,6 km.