torsdag den 24. april 2014

Træning torsdag d. 24/4 - 2014

Kl. 5.30: 10,3 km. på 44.30 minutter. (4.19 pr. km.)
Løb til arbejde. En tur ud omkring Stensballe.

Kl. 14.15: 16,2 km. på 69.40 minutter. (4.18 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde. En tur på skovstierne omkring Bygholm sø, samt en sløjfe ud omkring Kørup.

I alt på dagen: 26,5 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar