Kl. 9.00: 12,6 km. på 53.10 minutter. (4.13 pr. km.)
En stille og rolig tur i Bollerskov sammen med jeppe.
I alt på dagen: 12,6 km.
I alt på ugen: 101,4 km.
Evaluering af ugen:
En kilometerfattig uge. Jeg har fået løbet 2 vellykkede kvalitetspas. Jeg kan mærke, at den nedsatte mængde har gjort mine ben ret friske. Nu er der kun en uge til det går løs i Rotterdams gader. Jeg er ved at være spændt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar