Kl. 10.30: 16,2 km. på 63.25 minutter. (3.55 pr. km.) inkl. 2*10 min. indlagt.
Løb en tur med et par tempoløb indlagt. Jeg følte mig ganske frisk på hele turen, og tempodelen, som blev løbet med 3.27 var også peace of cake. Jeg løb sammen med Jeppe!!
5 dage tilbage...
I alt på dagen: 16,2 km.
Hvad er det for en "fredskage" du fik?? :D :D
SvarSlet