Træning onsdag d. 5/7 - 2023

Kl. 16.30: 13 km. på 55.55 minutter. (4.18 pr. km.)
Løb en transport tur der startede hjemme og endte oppe ved min svoger. Turen blev primært løbet i Boller skov og Klokkedal skov.

I alt på dagen: 13 km.