søndag den 23. juli 2023

Træning søndag d. 23/7 - 2023

Kl. 16.30: 11,1 km. på 47.30 minutter. (4.17 pr. km.)
Løb en tur i området ved Sejs. Det pissede ned fra start til slut, så jeg gad ikke rigtig løbe længere, da jeg var ret gennemblødt. Bortset fra det, så var jeg fint løbende.

I alt på dagen: 11,1 km.
I alt på ugen: 125,9 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar